Happy Hydrate heldur þér í góðu vökvajafnvægi yfir daginn – og styður við orku, úthald og endurheimt.
Fylltu á söltin sem þú tapar! Happy Hydrate Formúlan inniheldur natríum, kalíum og magnesíum ásamt sex mikilvægum vítamínum. Steinefnin stuðla að eðlilegri vöðvastarfsemi og vökvajafnvægi – og ein stika inniheldur um fjórfalt meira af söltum og steinefnum en hefðbundinn íþróttadrykkur.
Skref 1: Hella
Rífðu stikuna og bættu ofan í 300 - 500 ml af vatni
Skref 2: Hrista
Hristu eða hrærðu þangað til duftið blandast við vatnið
Skref 3: Njóta
Velkomin/n í vökvajafnvægi
Fyrst á morgnanaLíkaminn vaknar þyrstur eftir nóttina – byrjaðu daginn á stóru vatnsglasi með einni stiku.
Þreyta klukkan þrjúÍ staðinn fyrir annan kaffibolla. Oft er þreytan vökvaskortur.
Fyrir og eftir æfinguBættu upp söltin sem tapast með svitanum – fyrir, á meðan eða eftir æfingu.
Eftir djammiðVökvi og steinefni hjálpa líkamanum að koma sér aftur í gang eftir langa nótt.
Á ferðalögumGott að taka með sér í sólina, eða hafa eina stiku í vasanum í fluginu.
Natríum hjálpar líkamanum að viðhalda eðlilegu vökvajafnvægi og gegnir mikilvægu hlutverki í starfsemi tauga og vöðva.
Kalíum stuðlar að eðlilegri starfsemi vöðva og taugakerfis og hjálpar til við að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Kalíum vinnur náið með natríum og saman hjálpa þau líkamanum að viðhalda vökvajafnvægi og eðlilegri starfsemi frumna.
Magnesíum stuðlar að eðlilegri starfsemi vöðva og taugakerfis, stuðlar að eðlilegum orkuefnaskiptum og hjálpar til við að draga úr þreytu og örmögnun.
Þekkir þú einkennin?
Ekki alveg upp á þitt besta? Það gæti verið vökvaskortur.
Algeng einkenni eru:
Þreyta klukkan þrjú? Það er oft bara vökvaskortur – ekki skortur á kaffi.
Vissir þú?
Þess vegna getur jafnvel 1–2% vökvatap haft áhrif á:
Natríum, kalíum, magnesíum og vítamín til að halda þér í góðu vökvajafnvægi yfir daginn – og styðja við orku, úthald og endurheimt.
4x meira
af steinefnum en hefðbundnir íþróttadrykkir
Natríum, kalíum & magnesíum
fyrir vökvajafnvægi og vöðvastarfsemi
C- & B-vítamín
B2, B3, B5, B6 og B12
Enginn gervisykur
vegan og glútenlaust
Hvenær tapar líkaminn mest?
Í veikindum
Í miklum hita
Eftir djammið
Eftir æfingu
Eftir langan dag
Eftir lítinn svefn
