Hydration Xpress
Happy Hydrate heldur þér í góðu vökvajafnvægi yfir daginn – og styður við orku, úthald og endurheimt.
- Orka
- Úthald
- Jafnvægi
- Orka
- Úthald
- Jafnvægi
- Orka
- Úthald
- Jafnvægi
- Orka
- Úthald
- Jafnvægi
Fylltu á söltin sem þú tapar! Happy Hydrate Formúlan inniheldur natríum, kalíum og magnesíum ásamt sex mikilvægum vítamínum. Steinefnin stuðla að eðlilegri vöðvastarfsemi og vökvajafnvægi – og ein stika inniheldur um fjórfalt meira af söltum og steinefnum en hefðbundinn íþróttadrykkur.
- Natríum – 250 mg í hverri stiku
- Kalíum – 380 mg í hverri stiku
- Magnesíum – 200 mg í hverri stiku
- C-vítamín og B-vítamín (B2, B3, B5, B12)
- Dextrósi fyrir hraðari upptöku
- Enginn gervisykur – vegan og glútenlaust
- Natríum – 250 mg í hverri stiku
- Kalíum – 380 mg í hverri stiku
- Magnesíum – 100 mg í hverri stiku
- C-vítamín og B-vítamín (B2, B3, B5, B12)
- Dextrósi fyrir hraðari upptöku
- Enginn gervisykur – vegan og glútenlaust
Skref 1: Hella
Rífðu stikuna og bættu ofan í 300 - 500 ml af vatni
Skref 2: Hrista
Hristu eða hrærðu þangað til duftið blandast við vatnið
Skref 3: Njóta
Velkomin/n í vökvajafnvægi
Fyrst á morgnanaLíkaminn vaknar þyrstur eftir nóttina – byrjaðu daginn á stóru vatnsglasi með einni stiku.
Þreyta klukkan þrjúÍ staðinn fyrir annan kaffibolla. Oft er þreytan vökvaskortur.
Fyrir og eftir æfinguBættu upp söltin sem tapast með svitanum – fyrir, á meðan eða eftir æfingu.
Eftir djammiðVökvi og steinefni hjálpa líkamanum að koma sér aftur í gang eftir langa nótt.
Á ferðalögumGott að taka með sér í sólina, eða hafa eina stiku í vasanum í fluginu.
Natríum(Sodium)
Natríum hjálpar líkamanum að viðhalda eðlilegu vökvajafnvægi og gegnir mikilvægu hlutverki í starfsemi tauga og vöðva.
Kalíum(Potassium)
Kalíum stuðlar að eðlilegri starfsemi vöðva og taugakerfis og hjálpar til við að viðhalda eðlilegum blóðþrýstingi. Kalíum vinnur náið með natríum og saman hjálpa þau líkamanum að viðhalda vökvajafnvægi og eðlilegri starfsemi frumna.
Magnesíum
Magnesíum stuðlar að eðlilegri starfsemi vöðva og taugakerfis, stuðlar að eðlilegum orkuefnaskiptum og hjálpar til við að draga úr þreytu og örmögnun.
Vökvaskortur segir til sín
Ekki alveg upp á þitt besta? Það gæti verið vökvaskortur. Algeng einkenni eru:
- Höfuðverkur
- Þreyta & orkuleysi
- Heilaþoka
- Munnþurrkur
- Vöðvakrampar
- Þurr húð
Það er oft bara vökvaskortur – ekki skortur á kaffi.
Þá er gott að bæta á
- Í veikindum
- Í miklum hita
- Eftir djammið
- Eftir æfingu
- Eftir langan dag
- Eftir lítinn svefn
Þú ert aðallega vatn
Þess vegna getur jafnvel 1–2% vökvatap haft áhrif á:
- Líðan
- Líkamlega frammistöðu
- Einbeitingu
- Orkuna
Þess vegna bjuggum við til formúlu sem hjálpar þér
Natríum, kalíum, magnesíum og vítamín til að halda þér í góðu vökvajafnvægi yfir daginn – og styðja við orku, úthald og endurheimt.
- 4x meiraaf steinefnum en hefðbundnir íþróttadrykkir
- Natríum, kalíum & magnesíumfyrir vökvajafnvægi og vöðvastarfsemi
- C- & B-vítamínB2, B3, B5 og B12
- Enginn gervisykurvegan og glútenlaust
