Kreatín
Hvort sem þú ert í ræktinni, vinnunni eða bara í daglegu amstri, gerðu meira og náðu lengra með kreatíni frá Happy Hydrate
- Styrkur
- Endurheimt
- Vöðvamassi
- Heilastarfsemi
- Styrkur
- Endurheimt
- Vöðvamassi
- Heilastarfsemi
- Styrkur
- Endurheimt
- Vöðvamassi
- Heilastarfsemi
- Styrkur
- Endurheimt
- Vöðvamassi
- Heilastarfsemi
Fáðu meira út úr deginum með Kreatín! Hver stika inniheldur fimm grömm af kreatín mónóhýdrati – hvort sem þú ert á æfingu, í vinnu eða í daglegu amstri. Bragðgóð leið til að gefa meira af þér.
- 5 g kreatín mónóhýdrat í hverri stiku
- Full innihaldslýsing er undir Næringargildi
** Nutrient Reference Value not established
Active ingredient (creatine monohydrate), fructose, acid (citric acid), natural flavouring (natural flavour lemon, natural flavour lime), sweetener (steviolglycoside from stevia (E960a)), anti-caking agent (tricalcium phosphate, magnesium salts from fatty acids).
** Nutrient Reference Value not established
Active ingredient (creatine monohydrate), fructose, acid (citric acid), natural flavouring (natural flavour: elderberry, raspberry, lime), sweetener (steviolglycoside from stevia (E960a)), colouring (red beet juice powder), anti-caking agent (tricalcium phosphate, magnesiumsalts from fatty acids), (tricalcium phosphate, magnesium salts from fatty acids).
** Nutrient Reference Value not established
Active ingredient (creatine monohydrate), fructose, acid (citric acid), natural flavouring (nectarine, peach), red beet juice powder, sweetener (steviol glycosides from stevia), anti-caking agent (tricalcium phosphate, magnesium salts of fatty acids), colouring (sodium riboflavin-5'-phosphate).
Skref 1: Hella
Rífðu stikuna og bættu ofan í 300 - 500 ml af vatni
Skref 2: Hrista
Hristu eða hrærðu þangað til duftið blandast við vatnið
Á æfingadegiTaktu stiku fyrir eða eftir æfingu – það sem skiptir mestu máli er að taka kreatín daglega.
Á hvíldardegiDagleg inntaka heldur kreatínbirgðum vöðvanna í hámarki, líka á hvíldardögum.
Á morgnanaSettu stiku í morgunvatnið og gerðu kreatín að föstum lið í rútínunni.
Kreatín(mónóhýdrat)
Kreatín er eitt mest rannsakaða fæðubótarefni í heimi. Kreatín getur stuðlað að auknum styrk og hraðari endurheimt, viðhaldið vöðvamassa og bættri heilastarfsemi.
